ACD Psicologia e Saúde Mental - Promovendo a Resiliência ao Stress turma -23_24
Apresentação
Formação solicitada por docentes do Agrupamento de Escolas da Senhora da Hora, tendo em conta necessidades identificadas relativamente à promoção de saúde mental e gestão de stress laboral.
Destinatários
Educadores de Infância, Professores do Ensino Básico, Secundário e Educação Especial
Releva
Para os efeitos previstos no n.º 1 do artigo 8.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, a presente ação não releva para efeitos de progressão em carreira. Para efeitos de aplicação do artigo 9.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores (dimensão científica e pedagógica), a presente ação não releva para efeitos de progressão em carreira.
Objetivos
Sensibilizar os/as participantes para o stress relacionado com o trabalho no contexto educativo: - Identificar as implicações do stress relacionado com o trabalho dos/as professores/as nas instituições e na qualidade dos processos educativos; - Encorajar os/as participantes a identificar fontes de stress no seu contexto de trabalho; - Desenvolver uma maior compreensão do conceito de resiliência nos participantes; - Encorajar os participantes a refletir sobre as suas necessidades no âmbito da construção da resiliência; - Desenvolver nos/nas participantes competências específicas para reforçar a sua resiliência e gerir melhor o stress relacionado com o trabalho.
Conteúdos
Stress Laboral; Resiliência; Discurso Interno Positivo; Assertividade; Técnicas de Relaxamento.
Anexo(s)
Formador
Cláudia Sá
Marta Reis de Almeida
Joana Magalhães Leite de Barros
Cronograma
Sessão | Data | Horário | Duração | Tipo de sessão |
1 | 23-07-2024 (Terça-feira) | 09:30 - 12:30 | 3:00 | Presencial |
2 | 23-07-2024 (Terça-feira) | 14:00 - 17:00 | 3:00 | Presencial |